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スクワット超健康法 貸出可

野沢 秀雄／著 -- 講談社 -- 1999.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 地下書庫 /498.3/ﾉ99/ 950244009 一般 利用可

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タイトル スクワット超健康法
書名カナ スクワット チョウケンコウホウ
副書名 老化防止精力増強ダイエット効果
叢書名 健康ライブラリー
著者 野沢 秀雄 ／著  
著者カナ ノザワ,ヒデオ 　   
出版者 講談社
出版年 1999.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類 498.3
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
ISBN 4-06-259207-X

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