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スタビライゼーション 貸出可

小林 敬和／編著 -- 山海堂 -- 2003.9 -- 780.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 地下書庫 /780.7/ｺ03/ 914463564 一般 利用可

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タイトル スタビライゼーション
書名カナ スタビライゼーション
副書名 ボディバランスを獲得する
叢書名 からだ読本
著者 小林 敬和 ／編著, 山本 利春 ／共著  
著者カナ コバヤシ,ヒロカズ 　  ヤマモト,トシハル 　   
出版者 山海堂
出版年 2003.9
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類 780.7
内容紹介 スポーツ動作を改善するためには、筋肉の深部にある細かな筋線維まで動員され、神経との協調性や筋肉間の協調性が高まらなければならない。その部分を補う抗重力トレーニング「スタビライゼーション」について解説。
ISBN 4-381-10484-6

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