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呼吸の極意 貸出可

永田 晟／著 -- 講談社 -- 2012.5 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 地下書庫 /498.3/ﾅ12/ 900062090 一般 利用可

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タイトル 呼吸の極意
書名カナ コキュウ ノ ゴクイ
副書名 心身を整える絶妙なしくみ
叢書名 ブルーバックス
著者 永田 晟 ／著  
著者カナ ナガタ,アキラ 　   
出版者 講談社
出版年 2012.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類 498.3
内容紹介 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
ISBN 4-06-257771-7
ISBN13桁 978-4-06-257771-7

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