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40歳からの心と体メンテナンスBOOK 貸出中

堀川 波／著 -- PHP研究所 -- 2014.3 -- 590

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 第１資料 /590/ﾎ14/ 916172691 一般 利用可 貸出中

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タイトル 40歳からの心と体メンテナンスBOOK
書名カナ ヨンジッサイ カラ ノ ココロ ト カラダ メンテナンス ブック
著者 堀川 波 ／著  
著者カナ ホリカワ,ナミ 　   
出版者 PHP研究所
出版年 2014.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 生活 , 中年期
NDC分類 590
内容紹介 冷え、むくみ、ストレスよ、さようなら! イラストレーター・堀川波が、大人女子の体を整える食べもの、ナチュラルアンチエイジング、お家メンテなど、「なんとなく不調」から抜け出す工夫と新しい暮らしかたを提案する。
ISBN 4-569-81736-1
ISBN13桁 978-4-569-81736-1

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