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元気の源 五体の散歩 貸出可

外山 滋比古／著 -- 祥伝社 -- 2014.8 -- 914.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 第１資料 /E/ﾄ14/ 916177974 一般 利用可

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タイトル 元気の源 五体の散歩
書名カナ ゲンキ ノ ミナモト ゴタイ ノ サンポ
副書名 「知」を支える頭と体の整え方
著者 外山 滋比古 ／著  
著者カナ トヤマ,シゲヒコ 　   
出版者 祥伝社
出版年 2014.8
ページ数 214p
大きさ 19cm
NDC分類 914.6
内容紹介 年を重ねるほどますます元気! 足で歩き、目でスポーツ観戦、手は家事、口でおしゃべり、頭は起床時間をフル活用…。知の巨人・外山滋比古が実践している、心身壮健のちょっとした習慣を紹介する。
ISBN 4-396-61497-3
ISBN13桁 978-4-396-61497-3

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