森本 貴義/著 -- ワニ・プラス -- 2016.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 第2資料 /498.3/モ16/ 916698550 一般 利用可

資料詳細

タイトル 勝者の呼吸法
書名カナ ショウシャ ノ コキュウホウ
副書名 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう!
叢書名 ワニブックス|PLUS|新書
著者 森本 貴義 /著, 大貫 崇 /著  
著者カナ モリモト,タカヨシ    オオヌキ,タカシ     
出版者 ワニ・プラス
出版年 2016.4
ページ数 252p
大きさ 18cm
一般件名 呼吸
NDC分類 498.3
内容紹介 呼吸を変えると人生が変わる! 日米のトップ・アスリートの身体を診てきた著者が、フィジカル面とメンタル面を劇的に向上させる「正しい呼吸法」を伝授する。14種類の写真付きエクササイズも収録。
ISBN 4-8470-6094-6
ISBN13桁 978-4-8470-6094-6