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自宅でできるライザップ 貸出可

-- 扶桑社 -- 2016.7 -- 595

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
館内 第１資料 /595/ｼﾞ16/ 916473229 一般 利用可

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タイトル 自宅でできるライザップ
書名カナ ジタク デ デキル ライザップ
副書名 食事編
出版者 扶桑社
出版年 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類 595
内容紹介 1日3食、食べて瘦せる! ライザップの食事メソッドがわかる公式本。糖質を無理なくコントロールしながら、しっかり食べることが基本のライザップ式低糖質食の進め方と、低糖質レシピを紹介。書き込みページあり。
ISBN 4-594-07488-3
ISBN13桁 978-4-594-07488-3

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