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1 件中、 1 件目
自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方
貸出可
高田 明和/著 -- コスモ21 -- 2017.7 -- 493.76
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
館内
地下書庫
/493.7/タ17/
916677579
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方
書名カナ
ジブン ノ ウツ オ クスリ ナシ デ ナオシタ ノウカガクイ ココノツ ノ カンガエカタ
副書名
責めず、比べず、思い出さず
著者
高田 明和
/著
著者カナ
タカダ,アキカズ
出版者
コスモ21
出版年
2017.7
ページ数
153p
大きさ
19cm
一般件名
うつ病
NDC分類
493.76
内容紹介
「1つの価値観にとらわれない」「むやみに将来を心配しない」「自分の悪いところばかりを見ない」-。仏教や禅の智恵を利用し、「うつ」から抜け出すための対処法を、自身もうつで苦しんだ脳科学医が紹介する。
ISBN
4-87795-354-6
ISBN13桁
978-4-87795-354-6
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